Девочки,а какой ГИ у сорбита,его можно только в БУПП? Сегодня увидела его в аптеке в упаковках весом по 500 и 300г,долго колебалась,но решила пока не брать,а с вами посоветоваться! Как думаете,стоит? Много ли есть десертов,блюд,в которых так нужен подсластитель? Первым мне на ум пришло безе(белки ж без сахара не взбить)-давно не ела И не вреден ли этот сорбит,процессу похудения не мешает? Заранее спасибо