Всем привет. Была на консультации у доктора наук диетолог-эндокринолог). Заодно спросила про фит парады. Она уверяет, что ГИ у них 0!!!
Рекомендует оособенно номер 14. Я попробовла с ним варить варенье, джем, пекла шарлотку, оладьи и много всего другого, пока правда не совмещала это с монти. Хочу отметить, что вкус от сахара не отличим ни в напитках ( кофе, компоты), ни в выпечке. Домашние даже не знали, когда ели. Потом очень удивились, все это с сах.замом. Может один пакетик в день не повредит? Это решило бы много влпросов для любителей сладкого.