В натуральном йогурте - "plain" - нет сахара в составе: CULTURED PASTEURIZED ORGANIC NONFAT MILK. CONTAINS FIVE LIVE AND ACTIVE CULTURES INCLUDING L. ACIDOPHILUS, BIFIDUS, AND L. CASEI. .
Если смущает слово "сахара" в питательном составе продукта (Углеводы, в том числе сахара), то это не сахар имеется ввиду, а род углеводов - моносахариды (туда относят и сахарозу, и фруктозу, и лактозу...).