Через торрент скачала себе книгу О.Гаевской фейсформинг " Уникальная гимнастика омоложения лица" .Мне кажется я где-то похожее видела у иностранных авторов.

- - - Обновленный - - -

Смотрела японский массаж на youtube - что то не впечатлил ..наверно потому-что массаж делается на молодых японских лицах и им наверно массаж никогда не понадобиться....ходила на фитнес -это моё , сейчас сижу дома после операции на колене, хотелось бы попробовать йогу никак не могу себя заставить ...медленные движения какие -то растяжки..сегодня попыталась сделать Калланетик ..меня хватило только на половину урока.Как бы себя заставить..