Мне очень понравилась гимнастика с этого сайта http://my-young-face.com/, начала заниматься 3 года назад, первые 3 месяца занималась упорно утром и вечером,{ так как собиралась к подруге на юбилей} эффект был изумительный...подруга спросила меня ..что я сделала с лицом?..поделилась с ней гимнастикой, сейчас продолжаю делать гимнастику 3-5 раз в неделю.