Эх, Саша, все точно ты говоришь. Все той же компанией все также хотим заняться и все никак У меня есть подруга (к слову просто с шикарнейшей фигурой, над которой она очень много работает), вот она уже очень давно занимается гимнастикой для лица. Очень занятая девушка, тоже предпочитает время на тренажерный зал потратить, но говорит, как ни смешно бы это ни звучало, гимнастикой для лица занимается в течении дня в туалете на работе в несколько подходов То есть в самом начале, говорит, надо хорошо понять упражнения и делать перед зеркалом, а когда уже будешь знать, что и как делать и это станет на автомате, то можно делать в любом укромном месте, когда время выпадает. Она работает на руководящей должности в банке и вечно очень сильно загружена, поэтому вот в течении дня, как в туалет ходит, там по паре минут буквально делает по паре упражнений.
Мыщцы лица у нее, ну, в очень хорошем тонусе и косметологи всегда очень удивляются этому.
Еще можно вот в машине делать, кто водит, мне кажется, а если еще в пробке стоишь, так вообще!!
Последний раз редактировалось Штучка; 20.01.2015 в 23:05.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
У меня есть подруга (к слову просто с шикарнейшей фигурой, над которой она очень много работает), вот она уже очень давно занимается гимнастикой для лица. Очень занятая девушка, тоже предпочитает время на тренажерный зал потратить, но говорит, как ни смешно бы это ни звучало, гимнастикой для лица занимается в течении дня в туалете на работе в несколько подходов
То есть в самом начале, говорит, надо хорошо понять упражнения и делать перед зеркалом, а когда уже будешь знать, что и как делать и это станет на автомате, то можно делать в любом укромном месте, когда время выпадает. Она работает на руководящей должности в банке и вечно очень сильно загружена, поэтому вот в течении дня, как в туалет ходит, там по паре минут буквально делает по паре упражнений.
Ответить с цитированием
Социальные закладки