Фейс -форминг, -лифтинг, -билдинг

[Tesslin]

Я ничего еще не делала. Только сейчас в мои 42 с хвостиком увидела первые приметы увядания, именно на шее. Думаю, это ленивая мышца или нет? Как ее подкачать то можно? Теоретически можно...в О самом главном кто то разкритиковал фейсбилдинг, а вот операции по подтяжкам наооборот. Проплатили рекламу? Промывают женщинам мозги? На форумах массажистки ратуют за массажи, но опять же , доказана ли эффективность? Кто нибудь вообще пытался омолодиться с помощью самомассажей и этого фейсбилдинга? Крема меня не интересуют, это вспомогательная вещь. Кто то здесь есть старше меня? Начнем с этого )))) и еще, дайте пожалуйста ссылку по этим упражнениям