Кстати, у Бениты Кантиени вся система основана на правильно осанке и упражнениях для неё. Я удивилась, когда узнала, что у неё много книг по упражнениям для позвоночника и мышц малого таза (обратите внимание, у кого проблемы со спиной или кто после беременности имеет ослабленные мышцы таза). При чем в основе всего лежит калланетика - которую Бенита изучала и преподавала долгое время. Но в связи с имеющимися у неё проблемами со спиной, она решила углубить калланетику и сделать её более анатомически правильной - в итоге Бенита разработала собственную систему, в которой каждое движение строго соответствует строению организма.

Бенита Кантиени даже выпустила атлас по строению скелета и мышц тела. У неё есть своя клиника в Швейцарии и по всей Европе работают сертифицированные по "Кантиенике" специалисты.
(Надо сказать, что Швейцария - передовая страна в области так называемых нетрадиционных видов лечения: кинезиотерапии, ароматерапии, гомеопатии и т.п.)