Фейс -форминг, -лифтинг, -билдинг

[Alexa_Alexa]

Ага, перезалила Бениту и Рунже ссылки на ru tracker тоже добавила, эти книжицы там есть, оказывается.
А на Кэрол Мадджио добавила ссылку на видео в rutracker -по видео удобнее заниматься.

[Yulia]

Ой, а я этой темы не видела раньше... Нет, я не занимаюсь пока, но все хочу начать. Прочитала когда-то книжку Кэрол Маджио "Фейсисайз", сначала на русском, воодушевилась, но не смогла понять некоторые упражнения. Решила, что, как всегда, перевод хромает. Скачала на английском. Все равно остаются вопросы... Там некоторые движения объясняются по аналогии с мимикой при определенных эмоциях, вот эти моменты не очень и понятны... Я это и раньше замечала, что мимика-то у англоязычных людей немного другая, что она как-то культурой обусловлена. Это я к тому, что здорово, что у нас, как в Греции - есть и видео! Как будет время, обязательно скачаю и посмотрю!
Саша, спасибо!

[Alexa_Alexa]

Юль, у меня такая же история: я уже два-три года к разным комплексам упражнений для лица присматриваюсь и всё никак не выберу программу
Про упры Кэрол Мадджио читала разные отзывы - некоторые говорят, что они лицо делают "жестковатым" на вид, не женственным. Так что к Мадджио я уже , как-то, с опаской отношусь... FRIDA, кстати, в этой теме приводила ссылки на разные видео-комплексы по Мадджио.

А еще вот эта программка заинтересовала меня
Facial workout - Because the muscles don't end at the neck- вроде, нечто новое.

[Yulia]

Да. про жестковатость я уже прочитала... Задумалась... Но у нее, кстати, на фото абсолютно нормальное лицо, рельефное такое. Интересно, она пластику не делала? Говорит, что нет...
И, знаешь, у меня есть такое наблюдение, что именно "сухие" или худые, что ли, лица дольше не стареют, остаются подтянутыми, несмотря даже на морщины. А вот пухловатые больше склонны к обвисанию, образованию второго подбородка и т.д. Так что, может, не в самом юном возрасте жестковатость не так плоха... Надо подумать над этим.... А ты больше склоняешься к Бените?

[Alexa_Alexa]

Ну, дольше не "обвисают" те лица, в которых меньше было жировых отложений, скорее всего. Поскольку есть немало примеров "широких" лиц у спортивных дамочек, которые неплохо сохраняются и в респектабельном возрасте. Еще говорят, что , вообще, любой фитнес и лицо тоже подтягивает.

К кому я склоняюсь пока сказать сложно - я в поиске Пока только знаю, что от Мадджио "отклонилась"

[Yulia]

Наверное, да, в них, в жировых отложениях все и дело... А вот у одной моей не очень юной , но очень спортивной и суперстройной приятельницы всю жизнь очень пухленькая мордочка. И двойной подбородок, слегка. Правда, выглядит она очень и очень, тем не менее.

Саш, еще раз спасибо за наводку, буду изучать все остальные фейсисайзы (или лицеупры?). Надо что-то выбрать, наконец!

[Alexa_Alexa]

Ну, в общем-то, желательно что-то выбрать, конечно. Так много людей не занимались бы этим, если б "лице-упры" были бесполезными.

[Alexa_Alexa]

Читала я читала всякие отзывы и пришла к выводу, что комплекс Бениты Кантиени самый безопасный, что б не расколбасить себе лицо нечаянно.
Осталось сподобиться прочитать книжку и выбрать несколько упров.

[Yulia]

Саш, спасибо, что делишься информацией, вечером скачаю Бениту, буду изучать. А то, как сказала Матрешка, так хочется ходить с молодой кожей лица!

Вчера муж услышал, как я говорю о лицеупрах - сказал, что знает лучше слово: лицпражнения teetj

[Tashka]

Читаю книжку. Фрустрирует то, что не могу разобратся с точками!! Сегодня скачаю видео, надеюсь, что там все хорошо понятно!