Фейс -форминг, -лифтинг, -билдинг

**Alexa_Alexa** · 18.02.2010, 15:46

Что-то все молчат по поводу упров для лица - кто-нибудь начал заниматься? :mig:

**FRIDA** · 18.02.2010, 16:17

У меня такой подъем был! Я остановилась на Кантиени. Кроме видео и книги, накачала всяких разных разъяснений, картинок. По форумам копалась. Нашла еще массаж японский для лица - Асахи или Цигун его называют. Решила, что сочетаемо. Сделала пару раз. А потом мои проблемы - а там написано (асахи), что любые воспалительные заболевания - противопоказание, т к лимфоузлы задействованы. А потом уже вообще ни до чего было. В общем, моя стройная система рассыпалась как карточный домик. Но у меня все по папочкам разложено. Но фактически пока только теория. А отзывы о Кантиени замечательные просто! Саша, а у тебя руки дошли до чего-то?
ЗЫ У меня и сейчас из-под клавиатуры с иллюстрациями к Кантиени выглядывают - на меня укоризненно смотрят.

**Alexa_Alexa** · 18.02.2010, 19:10

У меня теория по этому вопросу только собрана

Но я тоже из всех отзывов сделала вывод, что самая безопасная и мягкая - это система Кантиени.

**tuska** · 22.03.2010, 16:11

Я тоже скачала себе книжку... ))

**FRIDA** · 22.03.2010, 16:21

tuska, ну может ты начнешь систематически заниматься и нас воодушевишь? А то все застряли на периоде "первичного накопления". :mig:

**tuska** · 24.03.2010, 13:43

Ну, может, возлагаемые на меня надежды заставят меня сделать это больше 2-3 раз.

Вообще, я делаю кое-какую зарядку для лица... 3-4 упражненьеца. Пока умываюсь, пока, пардон, на горшке сижу... Еще в машине иногда, но это когда одна на дороге, или зимой, когда темнеет рано... Чтобы народ особо не пугать )) В таком режиме мне удалось ее вписать в жизнь... Но, книжка, несомненно, откроет мне новые горизонты и все такое...

**FRIDA** · 24.03.2010, 16:23

Видео с ней на торренте есть. Faceforming - Das Anti-Faltenprogramm für Ihr Gesicht (Программа по борьбе с морщинами). На немецком, правда. Но все понятно.
И на тебя возлагаются не только надежды, но и ответственность за красоту форумчанок! :mig: Тем более, у тебя и опыт есть. Вот как Алекса на калланетику народ подняла!

**tuska** · 25.03.2010, 12:30

Такая информационная поддержка! Уже поставила качаться видео. ))

**tuska** · 03.04.2010, 04:28

Итак, неделю назад начала читать книжку. В метро. Там сначала идет глава про осанку. Все очень вдохновляет. Потом про то, как двигать ушами. На этом я сломалась. Как-то очень смешно ехать в метро и по книжке учиться двигать ушами... )))
В общем, пока отрабатываю осанку. Вытягиваю себя из привычной буквы Зю вверх.
Удачи мне!

ПыСы Как дополнительный фактор. Я тут что-то бросилась пересматривать и пересматривать "Гордость и предубеждения" (Ах, Колин Фёрт!

). Так о чем я... Они там тоже все с исключительно прямыми спинами...

Если у кого-то еще это тоже проблема, то вот, можно вместе начать...