Фейс -форминг, -лифтинг, -билдинг

[Ари ...]

да, потренеровав тело уже думаешь о последних силах ... но сколько тело не тренеруй, на лице это увы не проявляется, а упры Бениты просто отбрасывают назад даже не годы, а десятки.. это точно...
Главное выделить себе удобное время...я сейчас совмещаю с чтением книг... правда некоторые упражнения не совместишь с чтением... или просмотром фильма. Но можно и еа части разбить...

[Настёна]

Нашла я не так давно профиль melannet в инстаграмм. Видео, инструкции по упражнениям основанным на ревитоники. Это так круто! Уже несколько дней делаю упрыи на холку, спину, прыжки для слива воды и для лица. Мне начало казаться как вес вниз пошел, что с ним чуть лицо вниз пошло. А сейчас смотрю и визуально лучше. Сделала фото перед и посмотрю как через месяц будет. Но легче спине гораздо!

[Ари ...]

Настена, это очень интересно! у нас в этой теме есть ссылочка на хорший курс с удовольствием бы и твою версию (ссылочку) посмотрела...
Я попробовала по ссылке выше - понравилось, вот только не организуюсь регулярно делать...

[Лонг]

Хм некогда раньше о таком не слышала, хочется попробовать

[Filya]

На ютубе есть базовый марафон от Мелланетт , собственно Ревитоника, курс который у самой девушки стоит вроде 3000руб, так что кто интересуется легко найдёт.

[Svetlanka]

Увидела у Лены-Антарис в дневнике про ревитонику. Я давненько наблюдаю за Melannett. Выше про нее писали. Вроде как melannett сотрудничает с девушкой, которая ревитонику организовала. Я пробовала делать упражнения те, что легко найти в сети, в ее инстаграмм и на канале в ютюб. По результатам не скажу, т.к. хватало меня на пару недель макс. Потом забрасавала. Хотя некоторые упражнения делаю все таки на автомате утром - рамку и уши тру Еще от второго подбородка стараюсь делать. Саму melannett читаю регулярно, девушка милая. Это не реклама, если что
Надо наверное не лениться и превратить такую гимнастику в ежедневную рутину. Там делов-то на 5-10 минут А некоторые упражнения просто веселые.
А еще на валике лежу иногда. Тут видела результат через дней 5. Реально талия тоньше становится и спинка ровнее.

[Svetlanka]

Наткнулась ютюб на канале Ревитоники на ролик Ревитоника разоблачает шарлатанов и плагиаторов. Этель Аданье, Ольга Медын, Меланет.
Девочки, будьте аккуратнее

[Antaris]

О... все таки Меланет попала, как то сразу она у меня доверия не вызывала. я и купила на официальном сайте программу и книгу Натальи Осьмииной

[Svetlanka]

А я как-то собиралась на марафон к Меланетт, уже почти оплатила, но мы тогда резко в деревню сорвались и не вышло. И к лучшему. Я видела несколько упражнений из марафона Меланетт, некоторые показались мне фигней, а некоторые интересными. Она берет харизмой и внешней привлекательностью, ну и пиарит себя конечно

[Бука]

Вроде как melannett сотрудничает с девушкой, которая ревитонику организовала.

Создательницей ревитоники является только Наталья Осьминина. После расставания с московским центром, она создала свой прибалтийский сайт. Выглядит прекрасно на свой возраст. Не скажешь, что ей за 60.