Очень полезная темка, девочки, особенно для меня. Запорами мучаюсь с детства, но старалась всегда обходиться без лекарств: салатики из свеклы, чернослив, бифидок, а в последнее время хорошо помогает Активия. 1-ый раз мои ощущения совпали с рекламой. Действительно если есть или пить Активию регулярно, да еще и утром на голодный желудок, ЖКТ приходит в норму. Один минус, если по какой-либо причине прекращаешь употреблять Активию, то все хорошее прекращается тоже