мне рекомендовали пить с утра на голодный желудок стакан сколько-можешь-терпеть кипятка. я 4/5 кипятка лью в кружку и доливаю 1/5 воды. И пью.
А так - ни че го не помогало на протяжении лет 9 ((( сейчас получше стало, но неидеально пока. но у меня случай в принципе запущенный. ни один способ (чернослив, ряженка, хлеб отрубной, запаренная овсянка, гречка,..... лечебные клизмы и промывания - ничего не имело ни капли эффекта)