Саш, а ты целые овсяные хлопья замачивала заранее? Или прям так, сухие?
Саш, а ты целые овсяные хлопья замачивала заранее? Или прям так, сухие?
Мария, 32 года, рост 168.
Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться
http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png
В том печенье, что на фотке, ничего не размачивала Но если нравится более нежная структура, то можно их замочить заранее или помолоть в крупную крошку.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Светлана 87, а ты какой вариант делала?
Мари, вес - 48-50 кг, рост - 164 см, возраст - 24
сделала печенье на завтрак-измельчила замороженую смородину,взбила белки и добавила ст.геркулеса с сорбитом.Получилось 6 печенек со ст.ложку,фиолетового цвета
Последний раз редактировалось foxy; 01.01.2012 в 19:17.
Саша, а если делать из овсяных отрубей точно не надо класть разрыхлитель или соду? Что-то мне кажется что надо добавить
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
vica, это плоское печенье, можно без разрыхлителя Но если хочется добавить - пожалуйста
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ай-ай!!! Какое вкусное печенье!!! И такое простое и быстрое !!! И можно съесть побольше . У меня было 2/3 овсянки и 1/3 отрубей, ложка фруктозы, ложка кокосового сахара и ваниль. Вот ваниль просто обязательна в этом рецепте!!! Муж кивает с набитым ртом
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Делала вариант БУ, ООООчень "смачненько", но пристало немного, и не такое красивое как на фото, может добавит немножко муки ц/з?
[/url]
Социальные закладки