Это сама Грир Чайлдерс так пишет?
Ну, в принципе, расставание с любым спортом еще никому на пользу не шло, так что тут ничего оригинального нет.:"Расставание с бодифлексом недопустимо! Об этом предупреждает и Грир Чайлдерс: если вы решили следовать этой методике, приготовьтесь следовать ей всю жизнь. Обратный эффект от прекращения занятий не заставит себя ждать: ваше тело с лихвой вернет и даже приумножит потерянные объемы.
Что касается показаний и противопоказаний к Бодифелксу - сложно сказать, где правда, а где ложь, поскольку никто не ведёт статистику показателей здоровья людей, занимающихся бодифлексом.
К своему телу надо прислушиваться, в первую очередь.
Социальные закладки