Девочки бодифлекс как и оксисайз снижает не вес ,а уберает объемы.лучше выберать то что нравится.Как говорит Марина КОРпан если после занятий ты не вспотел и тебе не жарко ,то ты неправильно дышеш.Она вела видео уроки по телеконалу живи,там есть 3 сезона,упражнения различные(с мячом,резинкой,стулом,палк й).Каждый раз она усавершенствует дыхания,очень хорошо оъясняет и дает ответы на некоторые вопросы .блок уроков 3 сезона мне скачал мой муж с сайтаrutracker.org
Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 13.02.2013 в 08:37.
Ответить с цитированием
Социальные закладки