Занимаюсь бодифлексом всего 2 недели почти каждое утро (по Марине Корпан). Результаты уже ощущаю - особенно подтянулись ноги и попа
еще через 2 недели планирую замеряться. о результатах отпишусь))
Вообще, БФ - это вещь, конечно, для таких лентяек как явсего полчаса (ну, у меня пока 30 минут занимает) довольно нединамичных упражнений каждый день. И ведь действует!!!
Ответить с цитированием
Социальные закладки