SkinnyOrange, я только критику развела, а нашла статью Пума Просто, обидно, когда пишут очевидные вещи в то время, как у системы , действительно, есть свои преимущества, о которых и стоит говорить (спасибо нашим любительницам бодифлекса - они гораздо лучше рассказали всё ).
Я бодифлексом не занималась, но считаю эту систему интересной и эффективной. А самое главное: залог успеха в фитнесе - регулярные тренировки, поэтому надо , просто, выбрать ту систему , которая больше всего нравится и заставляет вас с нетерпением ждать каждой тренировки.
Социальные закладки