ПМС и боли при месячных
Страница 1 из 7 1234567 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 61

Тема: ПМС и боли при месячных

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию ПМС и боли при месячных

    Девушки,

    Кто как борется с состоянием ПМС??

    Есть ли здесь счастливицы, которым удалось избавиться от болей при месячных, НЕ принимая оральных контрацептивов?

    Как боретесь с собой, когда хочется убить всех и вся, а потом жалеть и жалеть себя и сидеть реветь... Вот же природа наградила...

    Я все хочу попробовать попинимать таблетки из масла вечерней примулы, но так как оно фототоксично, никак не собирусь, теперь точно до зимы-осени.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2
    Любопытствующий
    Регистрация
    22.06.2009
    Адрес
    GB
    Сообщений
    36

    По умолчанию

    Ирин, вкупе с таблетками, которые ты упомянула, можешь попить комплекс вит Б6 и магнезию. Это типичные препараты, назначаемые здешними докторами. Ты занимаешься спортом? Физ нагрузки помогают - если не совсем симптомы снимают, но облегчение приносят...Я вот хочу к гомеопату сходить...




    Начальный вес 55 кг

  3. #3
    Увлеченный Аватар для natasha
    Регистрация
    18.05.2009
    Адрес
    Омск
    Сообщений
    278

    По умолчанию

    А меня вот не столько боли мучают, сколько обжорство. Я раньше могла пойти к холодильнику в 12 часов ночи и схомячить ТАКОЙ бутер ... И ела-ела целыми днями где-то за неделю до КД. Потом, как только начались - все проходит. Теперь, конечно, сдерживаюсь, но ЧЕГО мне это стоит (кому-то достается...)
    Последний раз редактировалось natasha; 27.06.2009 в 17:25.
    На монти с 19.01.2009г. попытка №2

  4. #4
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Ну, я тоже заранее готовлюсь правильными продуктами, тоже мету все подряд... могу 500гр сыра зажувать в один присест запроста!!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  5. #5
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,888
    Записей в дневнике
    450

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Штучка Посмотреть сообщение
    Я все хочу попробовать попинимать таблетки из масла вечерней примулы, но так как оно фототоксично, никак не собирусь, теперь точно до зимы-осени.
    Быстро окисляемые масла (как примула) иногда не советуют мазать наружу, поскольку они окисляются на солнечном свету - и то, это очень спорный вопрос. Но к приему внутрь это совершенно не относится. Такие масла в любое время года можно пить
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  6. #6
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Саш,

    У меня на упаковке этих таблеток было написано, то они фототоксичные и не реккомендуются, если будешь находится на солнце и вообще, я так поняла, летом.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  7. #7
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,888
    Записей в дневнике
    450

    По умолчанию

    Тогда лучше руководствоваться рекомендациями производителя, безусловно - они свои таблетки лучше знают
    А у меня ПМС как-то необъяснимо то больше проявляется, то меньше - я даже закономерность не могу вычислить...
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  8. #8
    Любопытствующий Аватар для IceCream'er
    Регистрация
    04.07.2009
    Адрес
    Scotland
    Сообщений
    26

    По умолчанию

    Девочки, я читала, что во время ПМС сжигается больше каллорий (не помню на сколько), поэтому объедаемся с чистой совестью. Я тоже этим грешу. И ещё становлюсь очень слезливой, ну просто по любому поводу, радостному или грустному.
    А ещё там же вычитала (давно, не помню где читала, в каком-то журнале), что нам в это время требуется в среднем на 1 час в сутки больше сна. То есть, если ваша обычная норма 7 часов, то в ПМС вам надо будет 8. Я кстати это заметила за собой. Так что высыпаемся, девочки!
    Как я люблю свою прекрасную фигуру, свою узкую талию, свой подтянутый животик...
    И как я ненавижу слой жира, который все это скрывает!
    Сайт заражен, просьба выбрать другую линеечку! Администрация

    Наташа, 31, рост 161см. Худею с апреля, на монти с июля 2009

  9. #9
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,888
    Записей в дневнике
    450

    По умолчанию

    Калорий, может быть, сжигается больше, но и вода задерживается очень активно... В целом в ПМС активизируются процессы "накопления" - веса, воды, полезных веществ и т.п.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  10. #10
    Увлеченный Аватар для Junker
    Регистрация
    16.05.2009
    Адрес
    Denmark
    Сообщений
    268

    По умолчанию

    Девочки, простите за глупый вопрос, а что при приеме оральных контрацептивов нет ПМС? У меня тоже жор перед КД, что это получается я себе просто отмазку нашла?
    Светлана, 32 года, рост 173, вес 60 кг

Страница 1 из 7 1234567 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •