Продукты без "подвоха" в Европе

[Штучка]

Джемы на виноградном соке St. Dalfour ГИ45 Rhapsodie de Fruit Raspberry Spread No Added Sugar и другие виды

http://www.mysupermarket.co.uk/tesco...ugar_284g.html

[Штучка]

Хлебцы Finn Crisp Original Crispbread


Состав: цз ржаная мука, вода, дрожжи

http://www.mysupermarket.co.uk/tesco...read_200g.html

Хлебцы Ryvita Dark Rye Crispbread



Состав: цз ржаная мука, соль

http://www.mysupermarket.co.uk/tesco...read_250g.html

[Штучка]

Хлеб Ржаной Российский Rye Bread (Rossisky)

Есть в Waitrose, Tesco, а таже может быть и в других магазинах, бывает разного размера



Состав: ржаная мука, морская соль, вода

http://www.village-bakery.com/index....mart&Itemid=45

http://www.naturallygoodfood.co.uk/Bread_Village_Bakery здесь много интересного и на первый взгляд правильного хлеба, но состава нет и непонятно, насколько же он правильный все же

[Штучка]

Компания Biona производит много разных разновидностей макаронных изделий из цз спельты



http://www.naturallygoodfood.co.uk/P...holemeal_Spelt
http://www.naturallygoodfood.co.uk/P...al_Spelt_Biona

А также просто цз макаронных изделий. Точно есть в отделе здоровых продуктов в Morrison’s

[Штучка]

Овсяные хлебцы из отрубей в Waitrose



http://www.ocado.com/webshop/product...ARCHOat%20bran

Состав: Неочищенные пшеничные отруби, овсяные отруби

[Штучка]

Цельнозерновой Кускус (Органик) 100%



Есть в любом супермаркете (Asda, Morrisons), бывает в разных упаковках

http://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-...cous_375g.html
http://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-...cous_250g.html

[Похудышка]

Скажите, пожалуйста, можно ли есть нудлс такие вот?

Очень люблю всякие нудлс, а сейчас получается обделена - очень надеюсь, что эти подходят

http://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-...dles_250g.html

[Похудышка]

Шоко вот такой я обычно покупаю



Есть во всех супермаркетах/

Он обычно 75%, 85% и 90%/

Вкусный и правильный

[Timbuktu]

[B]Джемы на виноградном соке St. Dalfour

Я давно хожу вокруг этих джемов, но смущает то, что они на виноградном соке (ГИ 55)

[Alexa_Alexa]

А у джема на виноградном соке ГИ=45
Т.е. с углеводной едой можно.

PS Приветик!