Она мне неизвестна. Но очень интересно, действительно ли не пойдет заново медленно набор веса, если на второй фазе немного расслабиться. Не имею в виду жареную картошку с бифштексом, но хотелось бы, например, достаточно регулярно употреблять китайские, японские, тайские блюда, или иногда ту же картошечку запеченную с йогуртовым соусом или соленой рыбкой, или раз в месяц, зайдя к подруге, у которой пахнет пирогами, спокойно съесть кусочек. Или пива выпить под креветки. В таком вот духе.

Мне в целом очень нравится мое состояние и рацион на Монтиньяке, и от многого я готова отказаться, возможно, навсегда, но все-таки не от всего (см. выше). Так не поползет ли вес снова вверх? А то мне на первой фазе еще, наверное, год сидеть, не будет ли все зря?..

Или просто придется время от времени снова садиться на первую фазу? Вот, блин, что за организмы у нас... Другие едят все подряд, не думая - и ничего (уже пожаловалась в другой теме ).