Цитата Сообщение от Штучка Посмотреть сообщение
Особо не влияют на меня сендвичи с курицей или печеночным паштетом,
Я ем очень часто на завтрак хлеб или сухарик цельнозерновой с мясной нарезкой 2% жирности (меньше не видела). По моим ощущениям, никак отрицательно не влияет, хотя у нас абсолютно во всех нежирных мясопродуктах, к сожалению, присутствует сахар. На немецком форуме монтиньячников считается нормальным (занесено в принципы) есть с хлебом мясопродукты до 5% жирности.

Вообще, сахара не удается совсем избежать, он ну везде просто в качестве добавки. Если нет альтернативы без сахара, я ем и не заморачиваюсь (имею в виду, конечно, продукты, где его микродозы - не думаю, что как-то повлияет).

А вот выпечка, даже правильная, на меня плохо влияет сразу.