Treisi, ты права! Все мы разные и нужно прислушиваться к своему организму. Жаль, что ты поняла превратно что такое вторая фаза..., могла бы сохранить вес.., с другой стороны, если "Надоело", значит подход не верный . Мне вот зубы дважды в день надоело чистить, но знаю, что будет, если отменить, и ногти стричь . Каждый поступок или его отсутствие приводит к определённому результату. Значит, мы поступаем так, чтобы этого результата достичь. Если "надоело", значит тебе уже не так интересен достигнутый тобой результат. И не важно какая фаза или ее отсутствие, только ты определяешь что попадает тебе в рот, а что нет. Ты ставишь рамки и ограничение для того, чтобы получить или сохранить результат. И ты же их отменяешь, если еда становиться важнее достигнутого. Дело выбора..., жаль, что ты сделала такой! Но ведь никогда не поздно начать все заново! Только не нужно организм обманывать, с ним нужно жить в мире и согласии