Да, на первой фазе вполне реально сдуваться, даже не особо ограничивая себя.
На второй в общем-то тоже могу держать вес, но при одном условии: небольшие порции. что и имеем на данный момент, т.к. физически не могу есть много из-за одного препарата, от которого тошнит.
если бы у меня были такие же порции на первой фазе, то я очень скоро стала бы похожа на то, как выглядела в 2010 - эту фотографию я обнаружила, и кажется, выложила недавно. душещипательное зрелище.