Девочки, я поняла мне надо больше готовить и не бояться выпечки ( ведь я на первой фазе своей совсем не пекла ) Может таким образом разнообразив свое питание мне будет проще придерживаться первой фазы и на вторую не заглядывать (спасибо Езулатику за совет!) Мафины попробую исполнить сегодня какие Нить, в дневнике у себя потом отпишусь!