АИП-брауни
ингредиенты:
- 3 очень спелых банана
- 1/3 чашки порошка кэроба
- 1 чашка муки тигрового ореха
- 1 ч.л. пекарского порошка
- 1/2 ч.л. соли
- 1/2 чашки яблочного пюре
- 1/4 чашки масла авокадо (я использовала оливковое)
приготовление:
- разогреть духовку до 180
- если форма, которую используете для запекания, не из силикона, смазать ее тонким слоем масла
- все ингредиенты размешать блендером до получения однородной массы
- вылитъ в форму
- выпекать 30 минут
- резать полностью остывшим
источник: gutsybynature.com, фото оттуда же
Социальные закладки