Как правильно поесть в ресторане, работе, учебе?

[Ольстер]

Угу... Безопаснее будет всё-таки мясо на гриле с овощами? Правильно?

А соус, если отдельно, то есть точно не буду))))) Завтра всё расспрошу, бедный оператор

[Lady]

Привет! Раньше любила перекусить на работе зелеными хрустящими стеблями сельдерея, корнем петрушки. Сейчас, в зависимости от сезона, отдаю предпочтение сливам, яблокам, сырым орехам, цз хлебцам, огурцам, помидоркам. В ресторане заказываю куриную грудку гриль и салат, брокколи на пару, овощи гриль, соусы всегда прошу приносить отдельно. И всегда прошу не солить.

[Света]

Привет!Я вроде бы как нашла хор.способ как можно перекусить вне дома.Коктейли разных вкусов вместо какого то приема пищи.В них находится сбалансированный состав жиров(не животн.происхождения),белк� �в,углеводов,клетчатки и витаминов.Интересно то,что эти коктейли нормализуют обмен веществ и вес приходит в норму.Люди,которые начинали их пить ради того чтобы похудеть еще забывали и про свои болячки связанные с избыт весом.,и самочуствие оч.улучшилось.Что вы скажете по этому поводу?Этот продукт называется energy diet изготавливается во Франции,а продается Российской компанией NL.

[Alexa_Alexa]

Хорошо бы точный состав этого чуда посмотреть и на его основании какие-то выводы делать, а то рекламные лозунги не убеждают в пользе

[F-ort]

На вскидку (выделено цветом мною, то что не наши составляющие): Коктейль «Ваниль»
Состав:
концентрат молочных белков, изолят белков сои, декстроза*, идентичные натуральным ароматизаторы, масло сои, цитрат калия 3-х замещенный, крахмал*, белки гороха, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, гуаровая камедь, инулин, карбонат магния, краситель (бета-каротин), подсластитель ацесульфам К(*), натрия хлорид, ацерола, стручок ванили в порошке, сульфат железа, королевское желе, цитрат цинка, комплекс ферментов, глюконат марганца, сульфат меди, Л-Метионин, Л-Триптофан, Л-Валин, иодистый калий, селенит натрия, витамины (C, PP, E, B5, B2, B6, B1, A, B9, биотин, D3, B12).

Хотя вот Коктейль «Омлет» вроде не страшно.
Состав:
яичный порошок, мальтодекстрины, масло сои, ароматизаторы идентичные натуральным, цитрат калия 3-х замещенный, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, натрия хлорид, специи (чеснок, петрушка), карбонат магния, инулин, ацерола, лук, сульфат железа, королевское желе, цитрат цинка, комплекс ферментов, глюконат марганца, сульфат меди, йодистый калий, селенит натрия, витамины (C, PP,E, B5, B2, B6, B1, A, B9, биотин, D3, B12).

[Alexa_Alexa]

В омлете "мальтодекстрины" на втором месте - тоже бяка не наша.
Ну, не знаю, ароматизаторы какие-то, крахмалы, подсластители... ненатуральное всё какое-то, суррогатное.

PS красный цвет на звёзды заменила - красный цвет шрифта модераторский

[F-ort]

Ну то, что ароматизаторы и прочее суррогатное, еще не самое страшное. Это ж функциональное питание. Кормим животных кормами, по сути то же функциональное питание. Да и в обычных, натуральных продуктах, тоже всего полно. Другой вопрос, что "не наши" компоненты стоят на первых местах.
В общем, каждую упаковку и коробочку нужно тщательно оценивать на предмет из чего оно состоит.

Офф Alexa_Alexa, вот это я лоханулась с красным шрифтом

[Ольстер]

Я очень сегодня захотела пить, да и есть)))) Зайдя в магазин наткнулась на десерт "Фрутоняня":
Десерт из яблок, бананов и клубники для питания детей раннего возраста с 7 месяцев.
Внутри сок и пюре из:
- 2 ягодок клубники;
- 1/5 банана;
- 1 яблочка.
Гомогенизированный. Продукт стерилизован и асептически упакован.
Состав: пюре яблочное концентрированное, пюре банановое, сок клубничный концентрированный, пюре клубничное, кислота лимонная, кислота аскорбиновая, вода.
Без добавления сахара. Без консервантов, без красителей.

Вот так там написано. Можно нам, надеюсь!

[Yulia]

Ольстер, банан-то нам только зеленый можно...

[Umaporn]

Ольстер,из-за банана однозначно нельзя!
Но лично я бы не стала его есть даже если бы не было банана,потому что концентрированный сок меня пугает... думаю,там вообще клетчатки не осталось.