Как правильно поесть в ресторане, работе, учебе? - Страница 10
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 10 из 25 ПерваяПервая 1234567891011121314151617181920 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 91 по 100 из 242

Тема: Как правильно поесть в ресторане, работе, учебе?

  1. #91
    Эксперт Аватар для Хитрость
    Регистрация
    17.05.2009
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,119
    Записей в дневнике
    144

    По умолчанию

    moscowgirl! Правилами форума запрещено чрезмерное цитирование и цитирование предыдущего сообщения п.3.13
    А вот рецепт отрубных тостов
    Мечты сбываются!!!
    Аня, 164 см

    улыбайтесь, даже когда очень грустно, кто-нибудь может влюбиться именно в вашу улыбку

  2. #92

    По умолчанию

    Ой, прошу прощения!
    Мне казалось, так вежливее будет, если цитировать того, кому отвечаешь.
    За тосты спасибо!

  3. #93

    По умолчанию

    Штучка,
    ищу уже несколько дней нежирную ветчину....есть такая, но там уйма всяких консервантов...и еще они туда или мед, или сахар, или еще чего добавляют...совсем без добавок никак не найду....
    И опять же - если хлеб - БУ, то нежирную ветчину на него можно класть? Я как-то не пойму до конца....если мясо жирное - с хлебом нельзя. Мясо нежирное или рыба - с хлебом можно, так?

  4. #94
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Рыбу без других побочных жиров можно в БУ, мясо до 2% жирности (правильное разумеется)

    По поводу ветчины ничего тебе не подскажу, сама ветчину по причинам добавок, консервантов и прочих гадостей стараюсь не покупать, лучше кусок мяса или рыбы съесть и вкусно приготовить.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  5. #95
    Любопытствующий Аватар для kastrulka
    Регистрация
    30.03.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    8

    По умолчанию

    А куриная грудка 2,5% жирности и телячья вырезка 3% на ЦЗ хлеб уже нельзя, правильно?

  6. #96
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    kastrulka
    Такие тонкости каждый для себя сам решает, допустимо для человека или нет.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  7. #97
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Про питание во время отпуска обсуждаем тут ТЫРК

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  8. #98

    По умолчанию

    Доброе время суток. Я довольно часто бываю на природе, вдали от цивилизации. Времени на нормальный обед не бывает. Надо брать с собой что-то простое. Беру обычно копченое мясо(карбонад, карпаччо), огурцы, помидоры, яблоки, чай с лимоном. Это нормальный обед?

    Вот вчера, например, позавтракал дома грейпрфрутом, хлебцами Finn Crisp с джемом на фруктозе из черники и чаем с лимоном. На обед было мясо, огурец, помидор, яблоко. За весь день дико устал, так что вечером пил просто много жидкости - Чай, тан, томатный сок. Есть не хотелось.

    Сегодня вот вообще не завтракал, так как проснулся довольно поздно.
    Поел жареную курицу с квашеной капустой. Вечером спагетти с тунцом. Огурцы, помидоры и безалкогольная острая кровавая Мери с сельдереем.

    От такого питания не станет хуже? Не всегда получается соблюдать последовательность БЛ, БУ. И если я например не сильно хочу есть, можно ли обед заменить парой-тройкой яблок?

  9. #99
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Sharker

    Копченое мясо мы страемся избегать по причинам вредности для организма в целом, а тем более покупное. Можно буженину самому запечь и потом с собой брать в холодном, куда полезнее, дешевле и вкуснее выйдет.

    Если такое питание не постоянно, как выше описано, то должно ыть все нормально, если в остальное время нормаль питаетесь.

    Если есть не хочется, конечно, насиловать себя не нужно, но в течении дня должно быть 3 полноценных приема пищи. То есть хороший полный завтрак, если на обед 3 яблока. можно потом устроить перекус и нормальный ужин. В общем питание в любом случае должно быть сбалансированное.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  10. #100
    Любопытствующий Аватар для uskipuski
    Регистрация
    09.05.2010
    Адрес
    Tallinn, Estonia
    Сообщений
    20

    По умолчанию

    Знающие, правильно ли я понимаю, что Ячневый хлеб или коржики (БЛ) можно с сыром, мясом, рыбой... В общем - с жирами?
    Делай, что должен - и будь, что будет!




    Старт 05.06.2010

Страница 10 из 25 ПерваяПервая 1234567891011121314151617181920 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •