Оладушки из зелёной гречки
Показано с 1 по 3 из 3

Тема: Оладушки из зелёной гречки

  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,284
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию Оладушки из зелёной гречки

    Оладушки из зелёной гречки

    Ингредиенты на 2-3 порции примерно:

    150г зелёной гречки
    150г сыворотки (у меня остается после того, как делаю домашний козий творог, можно и кефир попробовать использовать)
    1 яйцо
    1 ст.л. оливкового масла
    2 ч.л кокосового сахара
    1/4 ч.л. соли
    сода - на кончике ножа

    Приготовление:

    Заливаем вечером зерна гречки сывороткой и ставим до утра в холодильник.
    Утром добавляем все остальные ингредиенты и взбиваем блендером до однородности.
    Жарим на хорошо разогретой сковородке, накрыв крышкой.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #2
    Увлеченный Аватар для Ksjusha
    Регистрация
    20.10.2015
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    351
    Записей в дневнике
    468

    По умолчанию

    Саша, и как на вкус получаются? Сейчас ищу варианты выпечки без глютена. У меня сейчас на него, на данный момент,вторичная непереносимость. Приходится подстраиваться.

  3. #3
    Любопытствующий Аватар для Aldel
    Регистрация
    11.02.2015
    Адрес
    Берлин
    Сообщений
    10
    Записей в дневнике
    7

    По умолчанию

    Добрый день, если еще актуально-вношу свою лепту: оладушки по этому рецепту еще не делали, но блины из зеленой гречки получаются вкусные. Вкус гречки ощущается,конечно,
    но не сильно.
    Не получается вставить линеечку, поэтому пишу просто: рос 166, активно худею с 7 января 2015 года, вес -53.5 -достигнута. Сбрасываю еще 500 г, чтобы было "пространство для маневра".

    Молочку не считаю, считаю каллории

Похожие темы

  1. Мороженое из смузи с зеленой гречкой (БУ)
    от Ари ... в разделе Десерты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 10.06.2017, 17:38
  2. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 24.11.2014, 19:22
  3. Статья: Похлебка из гречки с грибами
    от Настёна в разделе Супы I
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 21.07.2013, 19:49
  4. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 06.11.2011, 13:41
  5. Статья: Салат из зеленой фасоли
    от Хитрость в разделе Салаты I
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 30.05.2009, 15:07

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •