Покупка годового абонемента очень должна мотивировать, так что полный вперед! Я в фитнес-клуб хожу регулярно 3-4 раза в неделю с января этого года. До этого полгода ходила в клуб в 2006 году, а еще до этого, страшно сказать, не занималась 5 лет. Сейчас я очень втянулась и мне очень нравится, я не представляю теперь свою жизнь без спорта, была бы моя воля, ходила бы туда каждый день.
Я хожу на различные тренировки - так интереснее и как мне кажется, полезнее, т.е. нагрузки у меня и силовые, и кардио, и растяжка-йога, и боксинг, и занятия с элементами восточных единоборств (моя любимая тренировка). Когда я только начинала, я еще на тренажерах бегала, а сейчас хожу только на групповые занятия