Logos, согласна, L-карнитин имеет смысл пить непосредственно перед нагрузкой, т.е. энергии от него и в самом деле прибавляется. А вот эффект именно для похудения... я как-то особо не заметила

Девочки, я задала вопрос по-поводу белковых коктейлей на сайт Монти, поэтому как только ответят, сразу напишу:bee: