Белковые коктейли и спортивные добавки - Страница 8
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 8 из 10 ПерваяПервая 12345678910 ПоследняяПоследняя
Показано с 71 по 80 из 98

Тема: Белковые коктейли и спортивные добавки

  1. #71
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Получила протеинчик этот . Он вкусный!!! Такой легкий ореховый оттенок . Цвета хаки и пахнет ореховой травой .
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  2. #72
    Эксперт Аватар для jezulatko
    Регистрация
    14.02.2011
    Адрес
    Praha
    Сообщений
    2,813
    Записей в дневнике
    48

    По умолчанию

    Алисик, а у тебя протеин коноплянный - просто порошок, который надо добавлять в еду или напитки? Я вот сегодня на выставке купила семена конопли неочищенные, а думаю, может счастье свое проморгала и надо было еще протен купить чистый?



    Отвоевываю достигнутые результаты

  3. #73
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    У меня порошок, очень мелкий, как пудра, зелененький, пахнет вкусно
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  4. #74
    Любопытствующий
    Регистрация
    30.11.2015
    Адрес
    Тольятти
    Сообщений
    3

    По умолчанию

    Подскажите а можно пить белковый коктейль гербалайф?

  5. #75
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    m055, надо состав читать, если там нет продуктов с высоким ГИ, то можно.

    2 фаза

  6. #76
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Какой у него состав и зачем вы вообще его пьете??
    Вы много занимаетесь спортом и не можете набрать нужное количества белка натуральными продуктами??

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  7. #77
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Я уже вторую упаковку протеина покупаю. Тренер посоветовал, так как слабость была при тренеровках. Состав вроде ничего, только сухая папайя не очень вписывается. Но я его практически не употребляю (домашние пьют, мужчины, а я пила 1 раз - не могу себя заставить)


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  8. #78
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Вот умиляют меня подобные "советы тренеров", ей-богу. Вот откуда этот тренер знает причину слабости? Это ведь может быть и перетренированность (надпочечникам, например, надо дать отдохнуть или вообще снизить нагрузку), и нормальный процесс адаптации -восстановления организма. А возможно, что сахар в крови слишком понижается после тренировки, потому что не стабилен.

    В общем, я бы если нужно увеличить количество белка в еде, делала упор на нормальную еду, а не порошки
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #79

    По умолчанию

    Я тоже против коктелей во первых по деньгам это не так уж и дешево .А во вторых добавте лучше творога .Ну и в день тренировок просто перед занятием часа за2- 3 съесть нормальную порцию правильных углеводов ,чтобы энергия была .Вот тогда и слабости не будет

  10. #80

    По умолчанию

    Мне спортивное питание полностью устраивает. От творога например меня иногда тошнит, тогда я его заменяю порцией протеина. Люблю экспериментировать в питании и частенько покупаю что-то новое из добавок. Жиросжигатели так же пробовала. Понравился редуксин лайт, здоровью он не вредит и эффект есть. Протеин, жиросжигатель + белковое питание для меня идеально подходит.

Страница 8 из 10 ПерваяПервая 12345678910 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •