Пробиотики и пребиотики

[Штучка]

Девушки, кто разбирался с этих пробиотиках. А чем вообще разные виды друг от друга отличаются?? У них разное действие или все же они флору восстанавливают/оздоравливают

Мне врач просто сказала купить пробиотики в капсулах и принимать (и мне и младенцу) для восстановления флоры после беременности и для борьбы с молочницей и повышения иммунитета.
.
На какие обратить внимание и заказать?? Их много разных видов. Мельком она упомянула Acidolphilus (это Lactobacillus acidophilus), но ме кажется просто потому что их легко можно купить в первом попавшемся магазине здоровья.

Помогите, пожалуйста, разобраться

- - - Обновленный - - -

Ириш, не знаю, насколько поможет, но когда я брала очень сильные антибиотити и на длительный период, я купила Florastor. ОЧень хорошо работал.

Ирин, я что-то не найду сколько там этих бактерий содержится и каких?
--------------

У меня еще такой вопрос, в некоторых препаратах написано сколько именно живых бактерий содержится (обычно в млд), а если в мг обозначено, то как считать, сколько там их??
-------------------

Еще читала что L. reuteri DSM 1793 сильно уменьшает колики у младенцев. Не знаю, посмотрю, есть ли они отдельно. Хотя мне все равно для младенца для общего иммунитета надо (и от молочницы).

Не пойму, или это одно и тоже что и Lactobacillus reuteri