Надо со стрессами бороться, а не со срывами) Мне кажется, так правильнее, убрать причину. Есть же сейчас натуральные успокоительные в аптеках. Та же валерианка. Раньше ее пила, сейчас перешла на Эдас-111 с пассифлорой. Больше нравится, потому что пить можно неограниченно по времени. А валериану максимум месяц, дальше перерыв надо делать.