Мороженое из смузи с зеленой гречкой (БУ)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Мороженое из смузи с зеленой гречкой (БУ)

  1. #1
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию Мороженое из смузи с зеленой гречкой (БУ)

    Мороженое из смузи с зеленой гречкой (БУ)

    Название: Raw-Blueberry-Ice-Cream-300x300.jpg
Просмотров: 374

Размер: 20.7 Кб

    Мороженое - сорбет из серии сочетания приятного с полезным. Прекрасное освежение в жару и в то же время сладкое лакомство только из натуральных ингредиентов.
    Для приготовления потребуется мороженица, хотя возможно и без нее все получится, так как смузи довольно воздушное.

    Состав

    зеленая гречка - нескоько горстей (до 0,5 стакана или больше по желанию)
    зеленоватый банан или несколько ))
    клубника или любые ягоды по вкусу (можно как утилизацию)
    1-2 орешка (или чуть больше в зависимости от порций, по 1 шт на порцию)
    подсластитель по вкусу

    Приготовление:

    Гречку с вечера слегка промыть и залить хорошей водой в количестве примерно на 4 пальца по толщине выше уровня крупы для набухания и пробуждения ростка (возможно появятся крошечные)
    на следующий день гречку не промывать, так как образовавшееся гелеобразная субстанция очень полезна
    Взбить блендером с бананом, ягодами (если потребуется можно добавить еще воды или нежирного орехового молока (меньше 2% жирности) консистенция должна быть как у жидковатого творожка или более жидкой
    Далее заморозить в агрегате или можно попробовать в морозильнике и наслаждаться... Вкус зеленой гречки ощущается первые мгновения, потом это вопринимается как обычное мороженое.


    Авторский рецепт смузи от Ксении, фото - гугл
    Последний раз редактировалось Ари ...; 10.06.2017 в 18:44.


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

Похожие темы

  1. Ризотто с лососем и зеленой фасолью (БУ)
    от Erizza в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 17.08.2013, 16:18
  2. Смузи "Витаминная бомба" (БУ)
    от Alexa_Alexa в разделе Напитки I
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 07.06.2013, 19:12
  3. Статья: Апельсиново-имбирный смузи
    от xeniya в разделе Напитки I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 22.10.2012, 16:11
  4. Статья: Смузи с бананом
    от крис24 в разделе Напитки I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 06.06.2011, 08:27
  5. Статья: Салат из зеленой фасоли
    от Хитрость в разделе Салаты I
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 30.05.2009, 15:07

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •