Тренажеры

[Хитрость]

leg magic
У меня коллега по работе купила себе домашний тренажер leg magic (купила, после того, как попробовала у друзей). Говорит - реально работает для тренировки ног. Вроде этот тренажер не занимает много места. В общем, я задумалась ,может быть мне тоже он нужен
Судя по видео работают задняя и передняя поверхности бедер

Здесь ссылка на ролик

[Амброзия]

У меня дома "живут" велотренажер и вибромассажер.

Занятия на велотренажере тренируют кровеносную и дыхательную системы организма, укрепляют сердце и кровеносные сосуды, насыщают организм кислородом. Велотренажер поможет сжечь лишние калории в области живота и ягодиц, укрепит икроножные и бедренные мышцы. Велотренажер сконструирован таким образом, что в отличие от настоящего велосипеда, занятие на нем снижает повышенную нагрузку на поясничный отдел спины, и тем самым значительно уменьшает вероятность травмы.


Вибромассажер - тренажер для коррекции фигуры: похудения в области талии и бедер, избавления от "апельсиновой корки" и целлюлита, снятия дискомфорта с усталых ног, снятия напряжения в спине и талии, снятия усталости в шеи и плечах, стимулирует кровообращение массажируемых участков и "разбивает" солевые отложения;

в комплект входит 6 ремней разного спектра действия:

* Роликовый - для массажа живота, талии, ягодиц;
* Одинарный - для массажа бедер и ягодиц;
* Двойной - для массажа плеч, груди, спины.
* Антицеллюлитный «тысяча пальцев».
* Ленточный - для коррекции фигуры.
* "Тысяча пальцев" - антицеллюлитный пояс.

[Руся]

Анют,у меня такой leg magic стоял почти год ,пылился.Если бы знала,то тебе бы подарила.:mig:Про эффективность занятий мало что ценного могу сказать.Занималась всего 4 раза.

[Alexa_Alexa]

Аня, я так понимаю, что тренажер этот для внутренней поверхности бедра. Хорошая штука, особенно если тренироваться
Хотя, мне кажется, что были похожие приспособления более универсальные, типа эспандера, которые можно и для ног и для рук использовать. В общем, если хочешь нечто подобное купить, лучше проведи небольшой анализ рынка.

[Солнышко]

Девочки,а как думаете,какой тренажер эффективнее? беговая дорожка или эллипсоид? Я хожу на дорожке со скоростью 7,3 км\ч 1 час. Я еще ни разу не пробовала заниматься на эллипсоиде. Пугает.

[Alexa_Alexa]

Я уже много про эллипсоид написала - еще раз повторюсь, что плюсами этого тренажера являются в том числе: безопасность для суставов и задействие верхней части тела, рук (при подвижных поручнях).
Не случайно эллипсоид был изобретен позже других кардио-тренажеров
В общем, если есть выбор - я бы предпочла эллипс.

[Alexa_Alexa]

Хочу подробнее рассказать о своём тренажере Tunturi СF35''19 (на офиц. сайте C35) - о его харктеристиках.

Технические характеристики:

- магнитная система нагружения (работает очень тихо и плавно - так что пусть слово "магнитная" вас не смущает);
- регулировка нагрузки электронная (управляется встроенным компьютером);
- масса маховика 34кг (это придает тренажеру устойчивость даже при большом весе спортсмена);
- длина шага 50см=19 дюймов (идеальная длина шага для плавных, естественных движений и максимально-эффективной тренировки);
- размер (ДхШхВ) : 183х70х170см
- вес 68кг
- максимальный вес пользователя 135кг

Возможности компьютера:
- стандартные показатели: время тренировки, дистанция, обороты в минуту, расход калорий, пульс;
- 12 встроенных программ тренировок (это варианты кардио-нагрузок и интервальных нагрузок - достаточно выбрать программу и задать время, тренажер автоматически будет менять сопротивление);
- ручная настройка тренировки (самостоятельно придумать программу и ввести в память тренажера);
- поддержание постоянного пульса (например. можно ввести 60% от максимального пульса и тренироваться с интенсивностью идеальной для жиросжигания, если пульс будет повышаться - тренажер снизит нагрузку, если будет падать - тренажер сам её повысит);
- отслеживание пульса (можно ввести максимальный пульс - и при его достижении тренажер подаст звуковой сигнал, а через пару минут, если пульс не снизится - остановит тренировку - это важно для людей с проблемами сердца, для пожилых);
- фитнес-тест (помогает отследить время восстановления пульса после тренировки, состояние сердечно-сосудистой системы);
- жироанализатор (анализирует жир также, как весы с 4 датчиками - по скорости прохождени яэлектроимпульса через тело).
-----------------------------------------

В общем, это не тренажер, а настоящий друг!
Он со мной уже три года - и я его безумно люблю!
Всем советую марку Tunturi.

[Феникс]

Здравствуйте! Решила вступить в ваши стройные ряды и тоже стать стройной))
Посоветуйте пожалуйста - при росте 165 и весе 67 кг, какая длина шага должна быть у приобретаемого эллипсоида. И еще - принципиальное различие между электромагнитным и магнитным, кроме ручной регулировки нагрузки есть?
Вот 2 ссылки - подскажите пожалуйста преимущества одного перед другим... покупать надо срочно!!

Заранее огромное спасибо)

[Alexa_Alexa]

Ссылки удалены как реклама.

[Наталья]

У меня такой аппарат. Утром 50 движений, вечером -50. Итог: внутрення поверхность бедра в тонусе.

Это я про Лег Мэджик, извините, не указала.