Тренажеры

[Alice]

Если не ошибаюсь, то это он , в спорт для ленивых не верю

[Sanechka]

Это, и правда, он называется Miha Bodytec
Насчёт гимнастики для ленивых.. Каждому своё.. Для меня это оказалось чрезвычайно удобным и эффективным решением. К слову сказать, это тоже не для лентяев - пашешь там, как бобик и выползаешь после тренировки мокрый, как мышь и на дрожащих лапах. А удобство заключается в экономии времени, в том, что не надо носить с собой форму (там её выдают, а к следующему разу дают выстиранную) и потому можно пойти на занятие в любое время когда свободна ты и тренер.
К безусловным плюсам этих тренировок отношу так же отличный лимфодренажный эффект. Для меня это серьёзная проблема - я плохо переношу полёты и очень после них отекаю, а это лето выдалось жарким и летала я исправно раз в неделю.
Вообще, я ловлю себя на какой-то агитационной деятельности
Простите мне мою излишнюю восторженность - просто как раз сейчас я начала пожинать плоды тренировок : на отдыхе привычные занятия спортом стали даваться намного легче, повысилась выносливость и отступили проблемы со спиной, которая меня так и продолжала беспокоить с момента рождения Стешеньки и я страшно довольна.

[Strekoza]

До Америки, еще это чудо не докатилось, к сожалению... не могу найти

[Alice]

Я так поняла, что пахать там не надо, что мышцы работают под действием электродов или как-то так, я не права?

[Sanechka]

Там ты выполняешь комплекс упражнений (каланетика, стэп, силовые с малыми весами) и при этом электроды ,встроенные в костюм, дают тебе дополнительную нагрузку.

[Alexa_Alexa]

Первый раз слышу про такой тренажер - любопытная штука Получается синергичный эффект: действие миостимуляции усиливается "реальными" упражнениями.

[Thomasok]

Прикольная штука! а мы тут потеем

[foxy]

Мой мне сделал запоздалый подарок на Юбилей .Приобрёл тренажёр,т.к у меня работа сидячая и спина побаливает.

[Alexa_Alexa]

foxy, с растяжкой позвоночника предельно аккуратно: сначала лучше проконсультируйтесь с врачом. Это иногда больше вреда может принести чем пользы.

[Shadow]

Несколько дней назад купили велотренажёр OXYGEN CARDIO CONCEPT IV HRC+.

Общие характеристики:

Тип - вертикальный велоэргометр
Максимальный вес пользователя - 150 кг
Система нагрузки - электромагнитная
Вес маховика - 10 кг
Возможность профессионального
использования - нет
Возможность тренировки рук - нет
Количество уровней нагрузки - 32
Нагрузка - 10 - 350 Вт

Датчики и показатели:

Показания - текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция, частота вращения педалей

Измерение пульса - есть, нагрудный кардиодатчик, кардиодатчик на руле (встроенный датчик), возможность подключения беспроводного датчика

Программы:

Количество программ тренировки - 19

Возможность программирования тренировки - есть

Встроенные программы - фитнес-оценка, постоянного пульса, постоянного усилия, тренировка по времени, тренировка по расстоянию

Количество пульсозависимых программ - 4

Оценка BodyFat - есть

Дополнительная информация:

Регулировка сидения - по вертикали, по горизонтали

Особенности конструкции - регулировка угла наклона руля, ремешки на педалях, подставка для книг, подставка для стакана, транспотирвочные ролики/колеса,
компенсаторы неровности пола

Размеры (ДхШхВ) - 97x51x133 см

Вес - 35 кг


В выборе данного агрегата я участия не принимала и увидела его впервые только после того, как нам его привезли и собрали. Поэтому всех возможностей я пока что толком не знаю, а характеристики просто скопировала отсюда. Разбираться что и как работает мне предстоит ещё достаточно долго, т.к. с техникой я совершенно не дружу к сожалению.
Пока что освоила самые примитивные возможности, но первое впечатление уже сложилось.

Достоинства:
Довольно-таки компактная штука. Я ожидала увидеть агрегат гораздо бОльшего размера.
Удобное сиденье. Ну удобное настолько, насколько вообще может быть удобно велосипедное сиденье. Попа пока не жалуется

Недостатки:
Недостаток пока что обнаружился только один, но довольно-таки серьёзный. Кардиодатчик на руле работает некорректно, если кожа на ладонях сухая. Поэтому во избежание неприятностей со здоровьем лучше пользоваться нагрудным кардиодатчиком (он работает вполне корректно) или немного смазывать руки кремом перед занятием. Ну и, конечно, внимательно следить за собственными ощущениями.

В целом покупкой довольны. Будем кататься