Доводы ваши понял, ситуация в целом яснажалко тратить время на дорогу
У меня помимо озвученных еще и другие обстоятельства были не ходить в зал - прилично болел последние годы, кожное заболевание было в состоянии хронического обострения, но желание тренироваться всегда было, надеюсь и будет, потому тренил даже больным, находясь дома, открывая окно и вообще обеспечивая себе условия, которых в зале на общих основаниях получить невозможно
Со временем обострение поутихло, и я сразу прибавил интенсивности в тренинге, щас по субботам езжу в зал, а два дня на неделе треню дома
С зимы этого года стал моржом, ныряю в прорубь, в моем случае это оказалось хорошей терапией, так что буду практиковать
В чем особенность вашего тренинга, какие цели ставите, какие упры делаете?
Социальные закладки