Салат с осьминогом (БЛ)

[Матрёшка]

Ари, с Сашиной подачи я вообще отказалась от всех масел окромя оливки для БУ.. даже Монти принимал масло оливки в БУ,,а для БЛ вот кокос опять не куплю - цены и виды изучаю.. но еще и авокадо масло для БЛ использую для жарки..для салатов еще масло макадамии беру для БЛ

[Ksjusha]

отказалась от всех масел окромя оливки для БЛ.

Матрёш, а как насчёт масла ВК? Или ты только о БЛ ведёшь речь?

[Матрёшка]

Ксюш, нет, только Оливка для БУ..и только!

[Ksjusha]

только Оливка для БУ..и только!

Таак, я что-то пропустила? Почему только оливка в БУ? Матрёш, а какого отжима оно тогда должно быть?

[Матрёшка]

Потому что там правильное соотношение омеги 6 и омеги 3 ( что не провоцирует воспалительные процессы).. не так быстро окисляется как льняное..отжим первый холодный

[Ари ...]

даже Монти принимал масло оливки в БУ,,

да, именно это я тоже читала, но спросить не решалась: ведь оно то без звездочки... а так хотелось его в БУ мммм Значит пол столовой ложки можно и ОМ? - ну ведь действительно! Полстоловой ложки то только
Еще приятно на хлебушек накапать

Отчитываюсь по салатику: сделала еще вчера с ОМ (БЛПП), даже петрушки немного нашлось! И именно она лучше всего вписалась (я еще добавляла и укроп и зелень сельдерея).
Оливки туда - очень к месту!
вообще сне салат очень понравился, но осьминого за отсутствием опыта по-моему недоварила - жестковат был, спешила...
Для тех, кто любит сельдере - великолепный салатик.
я уже запаслась следующим осьминожкой - хочу повторить.
Вкусно!!!

[Alexa_Alexa]

Таак, я что-то пропустила?

В теме Роль жиров в организме можешь всегда наверстать упущенное

[Ари ...]

Спасибо, Саша...

Я делала салатик второй раз - мне он очень нравится!