Завтраки
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 38

Тема: Завтраки

  1. #1
    Любопытствующий
    Регистрация
    22.04.2017
    Адрес
    France
    Сообщений
    19

    По умолчанию Завтраки

    Никак не найду на форуме информации по завтракам. Интересуют варианты завтраков на 1 фазе. Что вы едите по утрам?

  2. #2

    По умолчанию

    найти эту инфу проще простого - походите по дневникам и увидите
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  3. #3
    Любопытствующий
    Регистрация
    22.04.2017
    Адрес
    France
    Сообщений
    19

    По умолчанию

    Очень жаль, если темы завтраков на самом деле нет на форуме. Не у всех есть время читать дневники и писать. Завтрак для меня самый главный прием пищи, не всегда себе могу позволить второй завтрак, поэтому я в поиске такого, чтобы смогла продержаться до обеда. Сейчас вот ем замоченную овсянку с творожком 0 % и сиропом агавы и думаю об большом английском завтраке.

  4. #4
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Очень жаль, если темы завтраков на самом деле нет на форуме
    А вы в какой теме сейчас пишете?

    Не у всех есть время читать дневники и писать.
    Вот мало у кого есть время писать - поэтому опытом народ и мало делится. Все занятые - больше любят потреблять информацию, чем давать

    поэтому я в поиске такого,
    У нас , вообще, в рецептах даже метка есть Завтраки - можно там черпать идеи.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  5. #5
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    На главной странице форума сбоку есть "облако меток" и там завтраки выделены и много еще интересного


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  6. #6
    Любопытствующий
    Регистрация
    22.04.2017
    Адрес
    France
    Сообщений
    19

    По умолчанию

    Вчерашняя съеденная сырая, замоченная на ночь овсянка на завтрак, через 2 часа вызвала протест у моего желудка, ворчал он долго. В общем, такая овсянка это не мое.
    Сегодня на завтрак вареный нут, огурец,помидор,перец и оливки.
    Я очень долго перестраивала свой организм на активность ЖКТ в утренние часы, поэтому завтраки были очень большими ПП, но далекими от СМ, теперь я в тупике, реально не знаю,что есть по утрам, чтобы было очень сытно, но в соответствии с 1 фазой.

  7. #7
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Я очень долго перестраивала свой организм на активность ЖКТ в утренние часы,
    Зачем? Может ваш организм не любит утром пищеварением заниматься. У каждого свой индивидуальный обмен веществ.

    теперь я в тупике, реально не знаю,что есть по утрам, чтобы было очень сытно, но в соответствии с 1 фазой.
    Это выше вам привели ссылку, где идеи черпать.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  8. #8
    Любопытствующий
    Регистрация
    22.04.2017
    Адрес
    France
    Сообщений
    19

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Alexa_Alexa Посмотреть сообщение
    Зачем? Может ваш организм не любит утром пищеварением заниматься. У каждого свой индивидуальный обмен веществ.

    Для моего организма лучше плотные завтраки и скудные ужины. Ночное пищеварение это кошмар, еще в памяти
    Это выше вам привели ссылку, где идеи черпать.
    Спасибо, буду черпать.

  9. #9
    Любопытствующий
    Регистрация
    22.04.2017
    Адрес
    France
    Сообщений
    19

    По умолчанию

    Alexa_Alexa, посмотрела рецепты по Вашей ссылке. Замечательные, буду пробовать. Они все подходят 1 фазе?

  10. #10
    Опытный Аватар для Marpha
    Регистрация
    04.02.2014
    Адрес
    Торонто, Канада
    Сообщений
    500
    Записей в дневнике
    514

    По умолчанию

    Апрель, в крайней правой колонке завтраков отмечено, где эти рецепты можно найти на форуме. Все те, что отмечены римской цифрой "I" подходят для первой фазы.

Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •