Спасибо, буду черпать.Сообщение от Alexa_Alexa
Зачем? Может ваш организм не любит утром пищеварением заниматься. У каждого свой индивидуальный обмен веществ.
Для моего организма лучше плотные завтраки и скудные ужины. Ночное пищеварение это кошмар, еще в памяти
Это выше вам привели ссылку, где идеи черпать.
Alexa_Alexa, посмотрела рецепты по Вашей ссылке. Замечательные, буду пробовать. Они все подходят 1 фазе?
Апрель, в крайней правой колонке завтраков отмечено, где эти рецепты можно найти на форуме. Все те, что отмечены римской цифрой "I" подходят для первой фазы.
Спасибо большое. Сразу не пойму что к чему. Очень много новой информации тут. Рецепты интересные, впервые узнала о ячневой муке, никогда не пробовала и не видела в продаже.
Испекла хлеб из ячневой муки и завтраки стали разнообразней. А с чем правильно есть ячменевый хлеб на завтак или его вообще нельзя?
Ячменный хлеб (если он не смешан с цельнозерновой или ржаной мукой) можно есть даже в БЛ. А в БУ так уж точно можно. По форумскому рецепту хлебушек пекла?
Апрель, ячменный хлеб можно в любой пп. Это единственный хлеб, с которым можно всё - хоть мясо, хоть сыр,хоть яйца, суп и т.д. Но в зависимости от того, какие продукты ты подключишь, такой приём пищи и получится. Если углеводы, разрешённые только для БУ, то соответственно и ПП будет БУ. И наоборот, если продукты для БЛ, то и ПП будет БЛ.
Последний раз редактировалось Ksjusha; 06.05.2017 в 06:00.
А если на ячневый хлебушек намазать паштетик печеночный - это просто сказка
Если я пропустила вопрос - пишите в личку
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки