Молочные продукты - Страница 50
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 50 из 123 ПерваяПервая ... 404142434445464748495051525354555657585960100 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 491 по 500 из 1222

Тема: Молочные продукты

  1. #491
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    О, Саш, какя ты молодец, все резюмировала и выделила тезисно!! Хочу еще добавить, что у большинства людей эта самая "непереносимость" присутствует в той или иной степени. То есть каких-то особо ярких проявлений нет и люди спокойно себе едят молочные продукты, даже и не подозревая.

    В общем к чему я это пишу, что если у вас есть какие-то проблемы, то в любом случае стоит попробовать, так как на эту тему весьма много исследований!!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  2. #492
    Любопытствующий Аватар для Nick_ol
    Регистрация
    31.10.2010
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    31

    По умолчанию

    Случайно нашла и удивилась
    "творог содержит много метионина - аминокислдоты, которая сама по себе помогает похудеть, т.к. содержит легко отщепляемую метильную группу. В этом ещё один плюс творога"
    Ольга. Возраст 35. Рост 162. С начала октября на нестрогом Монти (молочки многовато)

  3. #493
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Метионин (незаменимая аминокислота) входит в состав не только творога, но и всех белков.
    И творог из коровьей молочки не самый лучший ее источник, тем более, что он должен быть не менее 4-х % жирности. А вот сыворотка (лактоза), содержащая в творога и есть опасность. Она способна стимулировать выработку инсулина, что и является основным фактором набора веса.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  4. #494
    Новичок Аватар для ленок
    Регистрация
    14.08.2010
    Адрес
    г.Севастополь
    Сообщений
    95

    По умолчанию

    я наверно не тут пишу,простите пож,незлала где спросить,а что можно приготовить из маскарпоне?купила стит уже неделю.....

  5. #495
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Маскарпоне очень жирный сыр. Его жирность составляет 80%. Его на фазе 1 употреблять нельзя, да и на фазе 2 редко.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  6. #496
    Новичок Аватар для ленок
    Регистрация
    14.08.2010
    Адрес
    г.Севастополь
    Сообщений
    95

    По умолчанию

    спасибо Asstilba,а я то собиралась его лопать,думала что можно

  7. #497
    Новичок Аватар для Елена
    Регистрация
    16.05.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    101
    Записей в дневнике
    48

    По умолчанию

    Возникло два вопроса:
    1. Молочные продукты в выпечке учитываем?
    В тортиках с кремом, и молочных десертах понятно - считаем,
    а в таких как хлебушек, сырники, блины и Булочки - непонятно.
    2. Мы ограничиваем сыры ( из-за жиров), их как молочные продукты не считаем, а как относится к козьему обезжиренному сыру (у меня 10-17% жирности).

  8. #498
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Молочку в выпечке учитываем.
    О сыре ответ здесь
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #499
    Новичок Аватар для Елена
    Регистрация
    16.05.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    101
    Записей в дневнике
    48

    По умолчанию

    Спасибо Саша,
    а то я помню где то. что то читала, а вот ГДЕ.
    Ты просто ГИД по сайту.

  10. #500

    По умолчанию

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста распространяется ли на овечью брынзу ограничение на молочку?

Страница 50 из 123 ПерваяПервая ... 404142434445464748495051525354555657585960100 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Продукты без "подвоха" в России и СНГ
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 539
    Последнее сообщение: 15.02.2024, 18:43

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •