Alexa, ты права,я именно так себя и веду... повод задуматься
Насчет молочки - попробую неделю-другую не по ограничивать себя в количестве,посмотрим на результат, если будет все такой же стояк веса, то тоже неплохо, хоть насладюсь блинами и творожком без ограничений...
А ты согласна с моими рассуждениями,что употребление большого кол-ва молока в БЛПП опаснее для откладывания жиров, чем такое же кол-во в БУПП?