В предыдущем сообщении - подсчеты про содержание в хлебе молочки совершенно верные. А в последнем - какая-то путаница пошла.
Во-первых, коровьей молочки нам разрешено 125г, а не 150. И если ты уже съела свои 125г коровьей, то козьей небе уже сегодня не положено! Просто козья меньше способствует выбросу инсулина и ее можно в 2 раза больше, чем коровьей. Но или/или, а не той и другой!
Про то, что козья молочка не ограничивалась раньше - правда, но последние данные таковы - только 250г.
И еще - сыр в ограничение молочки не входит, в нем же нет сыворотки.