Молочные продукты

**Alexa_Alexa** · 01.02.2011, 14:29

Пектин - растворимая клетчатка, нам его не только можно, но и нужно

Состав у напитка вполне подходящий.

**Еленчик** · 14.02.2011, 12:47

Вроде бы где-то было, но сейчас не могу найти и точно прочитать, может кто ответит: сыр входит в норму молочки или можно съесть в обед гр 30-40 сыра, а на ужин 100-125 творога?

**Alexa_Alexa** · 14.02.2011, 12:51

Сыр в норму молочки не входит

**Юлия** · 15.02.2011, 14:57

Девочки, честно дочитала про молочку до 9-ой страницы, ответа еще не нашла, облегчите, пожалуйста, мою жизнь, ответьте на такой вопрос: можно ли на Фазе 1иногда на завтрак маложирный творог (1%) с джемом? (Состав джема:фруктово-ягодное пюре, сироп фруктозы, лимонная кислота, пектин яблочный)

**Yulia** · 15.02.2011, 15:10

Творог до 2% можно не иногда, а прямо постоянно, даже в БУ. В чем сомнения?
А вот джем твой, скорее всего, на неправильной фруктозе, ее нам нельзя. Кто производитель джема-то? Нам можно фруктозу европейского производства.

**Юлия** · 15.02.2011, 16:57

Ой, а я и не знала, что фруктоза может быть неправильная!
А как определить? Только по производителю? (моя Россия, г. Смоленск)
(Подробнее: в100 г продукта: углеводы - 50 г., витамин С - 9,0 мг., еще написано: без химических консервантов, российская диабетическая ассоциация рекомендует...)
А если даже все равно не правильное, вообще сочетание творога и правильного джема это нормально?
И спасибо большое за помощь!!!