Спасибо большое!
Ура моему салату помидорно-фетовому с базиликом! А жирность овечьей, например, феты или брынзы стоит ограничивать или можно не заморачиваться? У нас есть какая-то "обезжиренная", но она стоит дороже, а на вкус хуже. 16% это ужас?

С коровьей молочкой у меня проблем нет никаких - я просто не ем почти ничего молочного (всегда так было - месяцев с 9 ), кроме сыра твердого, и изредка йогуртов и творога (но свободно без них могу жить месяцами).