Цитата Сообщение от Мышка Посмотреть сообщение
я так понимаю, что коровье молоко нам не следует употреблять из-за лактозы
А откуда такое понимание пришло?
Вот что пишет официальный источник на этот счет - ТЫРК.
Лактоза и сыворотка молочная - это разные вещи.
Большая просьба пользоваться материалами, собранными и каталогизированными на форуме.