А мне кажется, что каждый пусть сам смотрит, как на него молочка влияет.Вот я, например, по началу не считала молочку, и всё равно похудение шло полным ходом. Щас вот замедлилось, и я начала считать, стараюсь укладываться в 125 г в день, ну или хотя бы в 200 г. Посмотрим, как оно повлияет.