Ответить с цитированиемПривет! Я немного запуталась, ткните меня носом пожалуйста, нам ведь можно молочку только до 2% жирности(это я про творог, кефир и тд), или можно выше?и тогда ее можно в блпп?
Ой, я такая сырная душа, что сырную тарелку в ресто могу, допустим, сама съесть.
Но чаще приходится делиться - муж тоже сыроед
само собойслопала такой сыр с ягодами - и про другую молочку с сывороткой забыла
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Привет! Я немного запуталась, ткните меня носом пожалуйста, нам ведь можно молочку только до 2% жирности(это я про творог, кефир и тд), или можно выше?и тогда ее можно в блпп?
Все правильно, в БУ - молочку и все остальные продукты до 2% жирности.
БЛ - любой жирности.
Не забываем о норме - 125 гр в день коровьей молочки, или 250 гр козьей.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
то есть в бл можно творог 5%? ура, перестану себя жутко ограничивать)главное, про меру не забыть)
Просто утром лучше всего делать БУ, а БЛ оставить на обед. Так как оптимальное сочетание приемов пищи - БУ-БЛ-БУ. Да и совмещать творог легче с БУ выпечкой. А если утром есть жирный творог, то с чем?
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Babayka, перенесла вопрос в тему https://forumonti.com/showthread.php?t=940 и там же ответила.
Последний раз редактировалось Yulia; 13.01.2013 в 14:12.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
А брынза ведь у нас относится к мягким сырам? по типу творога?
Конечно, брынза - это мягкий сыр.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
можно ли ряженку 4% и какой прием.
Можно только в БЛПП
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Ваши права
Социальные закладки