Традиционная китайская медицина

[Alexa_Alexa]

Зашел разговор о китайском финике - jujube. Он используется для улучшения движения энергии чи (ци) и согревает.
В традиционной китайской медицине широко применяется диета - которая помогает избавиться от застоя-влажности, согреть или охладить организм.

Интересно, что кое в чем она совпадает с современными взглядами диетологов: например, не советуют пшеницу и молочные продукты, а также сахар. Сейчас широко применяют безглютеновое и безказеиновое питание, про вред сахара тоже хорошо известно.

Девчата, у кого есть опыт - поделитесь информацией или достойными ресурсами на эту тему.